KAKA helg Trysil - Februar 2011
Så var det tid for Kaka samling:)
Destinasjon; Trysil
Lørdag kveld fikk vi servert elg.. det var ikke god mat eller kalorier det skulle stå på denne helgen. Så ble det diskutert trening ut i de sene nattetimer.... 
Inge stilte sin flotte hytte til disposisjon med meget god bevertning hele helgen.
Jeg takker på vegne av alle for en innholdsrik og treningsfylt helg.
Lørdag morgen stod det sykkel på planen. Inge hadde åpnet det lokale treningsstudioet på Trysil for å få gjennomført dette. Knut Anders kjørte intervaller og styrketråkk Med puls på veggen synlig for hver enkelt, tror jeg alle fikk kjørt seg.. 1 time og 30 minutter, 6 intervaller.. og noen slitne bein..
Etter en god lunch (hjemmelaget blomkålsuppe fra Inge) og en liten time med beina høyt på sofaen var vi klare for økt 2, rolig tur på ski. Blå himmel og - 16 kalde.
Klargjøring av ski.. selvfølgelig var det egen smørebod på hytta.. eller, jeg mener hytten..
Og eget "butikk" stativ fra Swix for å ha kontroll på alt utstyret.. Forfengelig !?.. nei, bare orden på
Og eget "butikk" stativ fra Swix for å ha kontroll på alt utstyret.. Forfengelig !?.. nei, bare orden på
sakene.
Inge preppet og vi så på.. Takk for gode ski :-))
Turen ble som planlagt rolig og vi koste oss i nydelig vær og fine forhold på Trysil.
Bilde under: kaka gjengen.
Fra v: meg, Endre, Inge, Bjørnar og Knut Anders.
Fotograf: Sissel
Fotograf: Sissel
Lørdag kveld fikk vi servert elg.. det var ikke god mat eller kalorier det skulle stå på denne helgen. Så ble det diskutert trening ut i de sene nattetimer.... 
Søndag var det igjen tid for skitur... i solen.
Gradestokken viste opp mot 20 kalde,
så fornuften i oss kuttet ned på langturen.
Det ble en 2 timers tur og istedet testing av akebrettet i den nybygde akebakken for å få ut resten av energien.
Her representert ved Sissel ..
Igjen, takk for en utrolig bra helg..
Vi gleder oss allerede til neste gang :-))
